Hem 

EFT - Emotional Freedom Techniques

Kontakt:
Mobil: 076 0076 341
E-mail: ninahallberg@hotmail.com

Ny hemsida: www.helandesamtal.nu

Emotional Freedom Techniques, EFT, även kallad Tapping, är en metod som bygger på den kunskapen om kroppens meridianer och akupunkturpunkter. Grundaren Gary Craig säger: "Orsaken till alla negativa känslor är en störning i kroppens energisystem."
Ur den insikten har han utvecklat EFT - och hjälpt männniskor att komma över fobier, trauma, dåliga vanor och mönster, viktproblem, blockeringar, smärta och mycket annat. Processen är fantastiskt enkel, snudd på komisk, och effekten kan ibland förändra livet!
Enligt Gary Craig är EFT en fredsrörelse!

Du kan komma till mig för att lära dig EFT och arbeta med det på djupet, och sen kan du fortsätta hemma själv om det behövs. Ibland händer det att ett problem försvinner ur systemet på några minuter! Ibland tar det längre tid. Det kan behövas att vi träffas flera gånger.

Du knackar själv med fingertopparna på akupunkturpunkter, framför allt i ansiktet, samtidigt som du fokuserar på ditt problem.
Jag lär dig hur du kan improvisera med formuleringar för att komma åt roten till problemet. Minnen och/eller känslor kan dyka upp och blir är en hjälp att nå störningen - och att läka!

EFT kan användas till det mesta, från fysiska problem, smärta och stelhet m.m. till stress, känslomässiga blockeringar, trauman, dåliga vanor och mönster och allt vad det för med sig.

Det finns hur många filmer som helst om EFT på YouTube!
Det mesta är på engelska, men det finns lite på svenska också. Knacka med när du tittar!
Det finns också en 90-sidors EFT-handbok av Gary Craig som du kan skriva ut!

En EFT-session hos mig tar bortåt en och en halv timmes. Kom regelbundet under en period om du har problem eller mönster du är angelägen att släppa.

Med en grund av fördjupad människokunskap förstärkt av Brandon Bays näringsrika Resanterapiutbildning påbörjade jag min EFT-utbildning med Gary Craigs DVD-kurser år 2005. Snart fortsatte jag med kurser hos Kjell och Ann-Sofie Forsberg, www.EFTsweden.se och 2006 deltog jag i en avancerad kurs med Gary Craig, Carol Look, m.fl. i Denver, USA. Vidareutbildning sker kontinuerligt, bl.a. med kurser hos andra internationella EFT lärare.

Workshop!
En söndag förmiddag i månaden är du välkommen på Tapping-workshop i Hågaby. Vi använder EFT för att ta hand om stress i kropp och själ. Inga förkunskaper krävs, jag lär ut EFT och vi knackar tillsammans för att landa i närvaro, lugn och ro. Kanhända med en poetisk knorr!
Hör av dig för kommande datum!
Bonus: i Håga By erbjuder Kulturoasen lunch, fika och högklassig underhållning kl 14.00 varje söndag!

Vill du boka en tid kan du maila mig på ninahallberg@hotmail.com, ringa eller sms:a 076 0076 341.
Jag tar emot i Håga Terapi- & Alternativmedicinskt Centrum, Hågavägen 188 i Uppsala. Gå in genom entrédörren till Håga Bycentrum, sen är det första dörren till vänster.

Hjärtligt välkommen!

 


We have not come here to take prisoners
Or to confine our wondrous spirits,

But to experience ever and ever more deeply
Our divine courage, freedom and Light!

Hafiz, 1320 - 1389


This being human is a guesthouse.
Every morning a new arrival.

A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes
as an unexpected visitor.

Welcome and entertain them all!
Even if they are a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of it's furniture,
still, treat each guest honorably.
He may be clearing you out for some new delight.

The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing,
and invite them in.

Be grateful for whoever comes,
because each has been sent
as a guide from beyond.

Rumi, 1207 - 1273

 

Då och då skickar jag ut en inbjudan för, t.ex: Eckart Tolle-kväll, Möte på djupet, Resan-kväll, Storytellingfestival i Örsundsbro eller kanske något annat kul! Hör av dig om du vill stå på min mailinglista! ninahallberg@hotmail.com

ECKHART TOLLE-KVÄLLAR!

Sedan 2008 har jag då och då inbjudit till kvällar för gemensam meditation/tystnad och lyssnande på Eckhart Tolle enligt riktlinjerna på hans hemsida www.eckharttolle.com.
Från och med hösten 2016 finns en Eckhart Tolle-grupp i Uppsala som träffas en gång i månaden. Hör av dig om du är intresserad av att vara med. Vi önskar att nya deltagare är väl förtrogna med Eckhart Tolles tankegångar.

Från Eckhart Tolles hemsida:

A note from Eckhart:
"When you listen to these talks, please be aware that the informational content, helpful as it may be, is always of secondary importance. Beyond the information that is being conveyed, something deeper is happening. As you listen, a field of alert stillness arises where before there was mental noise. You enter the state of Presence.

This becomes possible because words that are spoken from a state of Presence carry an energy frequency that can awaken that same dimension of consciousness in the listener. Herein lies the power of all true spiritual teachings.

This is also the reason why many people listen to these recordings again and again, and find that the words are always fresh and new, as if they were listening to them for the first time.

If possible, listen to these recordings when you are not being distracted by other things. Know that, in the deepest sense, you are listening to yourself."

~ Eckhart Tolle



Jag hittade några fler rader på Eckhart Tolles hemsida, där han skriver om sin bok En ny jord:

Millions are now ready to awaken because spiritual awakening is not an option anymore, but a necessity if humanity and the planet are to survive. Everything is speeding up – the madness, the collective egoic dysfunction, as well as the arising of the new consciousness, the awakening.

We are running out of time. From the perspective of the ego, that’s bad news and will give rise to fear. From a higher perspective, the running out of time is exactly what is needed for the new consciousness to come into this world.